Аллергия на пыльцу деревьев и трав. Советы аллерголога
полезная информация, аллерголог, аллергия
Поллиноз или сезонный аллергический ринит (насморк), сезонная астма, возникает вследствие контакта с пыльцой деревьев и дикорастущих злаковых трав у сенсибилизированных, т.е. обладающих к ним повышенной чувствительностью, пациентов. Аллергия на пыльцу злаковых трав и пыльцу деревьев имеет ярко выраженную сезонность: симптомы проявляются примерно в одно и то же время, когда в воздухе появляется пыльца. Все деревья из семейства березовых могут вызывать аллергию. Это ольха, береза, граб и орешник. Причиной поллиноза могут быть и дикорастущие злаковые травы: тимофеевка луговая, ежа сборная, мятлик луговой, плевел.
Признаки поллиноза:
- приступы чихания;
- насморк;
- заложенность носа;
- зуд в носу и полости рта;
- конъюнктивит (ощущение песка в глазах, зуд и покраснение глаз, слезотечение).
Аллергия - гораздо более серьезное заболевание, чем мы думаем! Без своевременного лечения аллергический ринит может перейти в астму. Симптомы аллергической астмы:
- затрудненность дыхания, приступы удушья;
- сухой кашель;
- одышка, свистящее дыхание.
Перекрестная аллергия
При аллергии на пыльцу деревьев у некоторых пациентов симптомы аллергии могут возникать на определенные продукты питания. Причина так называемой «перекрестной аллергии» в биологическом сходстве молекул аллергенов. Из-за структурного сходства иммунная система регулирует не только на пыльцу, но и на похожие молекулы, содержащиеся в продуктах питания. Морковь, картофель, сельдерей, киви, яблоки, груши, вишня, персик, лесной орех, являются аллергенами, «перекрестными» с березой.
Кроме характерных признаков аллергии частыми спутниками поллиноза являются расстройство сна, хроническая усталость, быстрая утомляемость. Это приводит к значительному ухудшению качества жизни и существенно влияет на повседневную активность, профессиональную деятельность.
Что сделать для облегчения симптомов аллергии?
По возможности ограничить контакт с аллергеном:
- избегайте прогулок в лесу и парках во время сезонов цветения, особенно в сухое и солнечное время;
- держите окна закрытыми, особенно в первой половине дня и в послеобеденные часы (в это время в воздухе присутствует максимальное количество пыльцы);
- если вы едете в машине, не открывайте окна.
Придерживаться гипоаллергенной диеты:
При аллергии к пыльце деревьев в период палинации (март-май) и дикорастущих злаковых(период палинации май- начало августа) запрещается употребление следующих продуктов:
- Фрукты: яблоки, груши, айва, авокадо, ананас, персики, абрикосы, вишня, киви, банан, слива, нектарин, чернослив, апельсины, лимон, мандарин, грейпфрут; а также соки, напитки, повидла, и варенья, мармелад, цукаты, мед.
- Овощи и злаки: картофель, морковь, перец всех видов, баклажан, томаты, сельдерей, рис, пшеница, анис.
- Орехи: миндаль, фундук, каштан.
- Алкогольные напитки.
- Маринады, копчености, острые и пряные продукты, любые блюда со специями, шоколад, кофе, какао, кола.
- Лекарственные травы, сборы, препараты на травяной основе.
- Шампуни и косметические средства с травяными и фруктовыми компонентами.
Применение лекарственных препаратов:
Для облегчения симптомов аллергии во время сезона цветения растений могут приниматься препараты местного (капли, спреи) или системного действия (таблетки, капсулы). Эти препараты так и называются – «симптоматическими». Но нужно помнить, что применение таких препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом.
Для снятия симптомов аллергии с помощью лекарственных препаратов, а также проведения аллерген-специфической иммунотерапии необходимо обратиться за советом к врачу аллергологу. В МЦ «Физиомед» прием ведет опытный врач аллерголог-иммунолог Грачева Елена Михайловна.
